Crema de espárragos, la receta viral más deliciosa del verano

agosto 21, 2026

¡Y una crema fría siempre viene bien! Os vengo con otra propuesta para acabar de hacer frente a estos calores veraniegos que nos acechan: crema de espárragos. Una crema que se hizo viral en redes sociales y que me he animado a probar y compartir con vosotros porque es una auténtica delicia. ¡Si os gustan los espárragos (yo, como buen navarro, los amo), esta es vuestra receta! ¡Espero que la disfrutéis!


Todos los años hay dos o tres recetas virales en Instagram que enamoran a todo el mundo durante unos días y después desaparecen del mapa. Nadie se acuerda de ellas. Y esta crema de espárragos parecía que podía correr la misma suerte. Pero no. Yo no suelo hacer muchas de esas recetas porque acabas viéndolas en todas las cuentas y uno se aburre. Pero con esta crema me pasó algo diferente.


A mí me encantan los espárragos blancos. Yo soy navarro, de Tafalla, más concretamente, y he crecido comiendo espárragos en casa. Del huerto, de los que hay que pegarse un buen rato pelando porque si no están duros. De los que con comerlos con un pelín de aceite ya te vuelves loco. Así que, cuando vi esta receta de crema de espárragos, tuve que hacerla. Y la probé. Me encantó. Y aquí estoy compartiéndola con todos los que ya la hayáis hecho o con los que acabéis de descubrirla ahora. ¡Espero que os guste!


He caído en la crema de espárragos que se hizo viral hace unas semanas y es que... ¡esta buenísima! Una receta sencilla, rápida y con la que disfrutar de una crema de categoría de una forma sorprendentemente simple. ¡Os va a encantar!


CREMA DE ESPÁRRAGOS
Dificultad: Fácil
Horneado: Sin horno
Tiempo: 10 mins (aprox) 
Temporada: Verano
Raciones: 4 personas
Etiquetas: Primero
INGREDIENTES
750 gr de espárragos blancos de bote (con caldo incluido)
60 gr de almendras crudas
Dos huevos duros
Un diente de ajo
Un chorrito de vinagre al gusto
Sal y pimienta al gusto
Cuatro cucharadas de aceite de oliva

Para decorar
Tomates cherry, puntas de espárrago, jamon serrano picado...

CÓMO SE HACE
- Es importante que los huevos estén duros, así que lo mejor es cocerlos un rato antes (o el día anterior). El mejor truco para después pelarlos bien es añadirlos al agua cuando esté hirviendo y mantenerlos 10 minutos. Los sacamos y los exponemos a agua bien fría. Reservamos.

- Recomiendo separar líquido y espárragos e ir añadiéndolo poco a poco viendo la textura resultante, para que no quede más líquida de lo esperado o que os guste.

- Metemos todos los ingredientes de la crema, menos el aceite en una batidora de vaso. Como os digo, yo solo añado al principio la mitad del caldo y lo voy añadiendo al final dependiendo de cómo quede de textura. Batimos bien durante al menos cuatro minutos, para que se integren bien los ingredientes y las almendras queden bien batidas.

- Vamos añadiendo el aceite a modo de hilo mientras seguimos batiendo, dejando que la crema vaya emulsionando. Dejamos de batir cuando veamos que ya ha cogido más cuerpo. Añadimos entonces el resto del líquido de espárragos, poco a poco, sin parar de batir, hasta conseguir la textura deseada.

- Metemos en la nevera y dejamos enfriar al menos 3 horas.

- Pasado el tiempo, batimos o agitamos bien, para que acabe de mezclarse todo, y servimos bien frío, acompañado de jamón serrano en cubitos, puntas de espárragos y un chorrito de aceite de oliva. Yo también he añadido un poco de cilantro fresco, que tenía en casa y me encanta.



¡A disfrutar!

TRUCOS Y CONSEJOS
Podéis decorar con lo que deseéis o tomarlo sin nada, claro. Huevo duro, almendra tostada, picatostes... son ejemplos de otros toppings que quedarían genial.
Yo os recomiendo separar líquido y espárragos e ir añadiéndolo poco a poco viendo la textura resultante, para que no quede más líquida de lo esperado o que os guste.
Recordad que si la metéis en la nevera, se recomienda batir antes de servir, aunque la hayas batido previamente, para que todos los ingredientes estén bien integrados. Si la guardas en una botella, con agitar vale.

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